と来たら次は何が来るんだろう???
色々見てみると、なにやらZUMBAというエアロビクスとラテン系ダンスの要素を取り入れたエクササイズが来そうな予感ヽ(´▽`)ノ
ズンバ フィットネスとも言われていてナント今や世界30カ国で愛好されているそうです。
ズンバの正規日本語版DVDも発売開始です。とりあえず簡単3ステップからやってみるのもいいかも
??
名前がすごいですよね、ズンバって・・!Σ( ̄□ ̄|||)
ちなみに私の場合
ビリー⇒最初から着いていけないと決め付け全く興味を持つことがなかった
コアリズム⇒3週間くらいでリタイア・・
ですが、キチっとしたエクササイズよりダンスとか交えながらのエクササイズのほうが私にはピッタリ♪(踊るの大好きなので)
ちょっと興味津々のズンバ フィットネス、これから流行るのも時間の問題かも!!












